코로나19, 사회적 거리두기

 

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우리나라는 현재 신종 코로나가 확진자 수 증가가 둔화되고 있고 격리 해제 숫자가 확진자를 넘어서고 있습니다.

하지만 유럽 및 미국 등 다른 국가에서 확진자 수가 엄청나게 증가하고 있습니다.

영국 찰스 왕세자와 보리스 총리 역시 코로나19에 감염되었다고 해서 큰 충격을 주고 있어요.

3월 27일 기준으로 미국에서 코로나 확진자가 10만 명을 넘었다고 합니다.

이탈리아는 의료 붕괴되어 지금 국가적 비상상태이고

프랑스 역시 사망자가 2000명을 넘어가면서 4월 15일까지 통행을 금지하고 있습니다.

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이제 해외에서 코로나바이러스가 역 유입되는 상황입니다.

제주도 모녀 사건처럼 해외 입국자들이 오히려 다시 우리나라에 코로나 바이러스를 전염시킬 우려가 커지고 있습니다.

코로나 감염 1차 파동에 이어 2차 파동이 걱정되는 상황입니다.

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결국 바이러스는 감염과 전염되는 것을 막으면 되는 것인데, 사실 전염을 막는 것이 그렇게 어려운 것도 아닙니다.

그래서 요즘 한창 질병관리본부에서도 강조하는 사회적 거리두기에 대해 간단히 알아보겠습니다.

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인간은 사회적 동물입니다. 당연히 집단을 이루고 살고 서로 어울려 사는 그런 존재이죠.

그런데 사회적 거리두기라서 막상 쉬우면서도 답답하고 어색할 수 있어요.

하지만 지난번 '코로나 바이러스 대유행에서 우리는 무엇을 할 수 있을까'처럼 우선 최대한 감염과 전염 속도를 늦추는 것이 매우 중요합니다.

생각보다 코로나 바이러스는 변이가 쉽게 일어나서 치료 약 및 백신 개발이 쉽지는 않거든요.

그래서 대대적인 사회적 거리두기를 통해 감염과 전염을 최대한 예방하려고 하는 것입니다.

현재 다른 나라에서 감염 및 전염이 급속도로 퍼지는 이유가 바로 이 사회적 거리두기가 잘 실행되지 않기 때문입니다.

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그럼 사회적 거리두기에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

우선 코로나19 감염은 주로 비말(침방울)을 통해서 일어난다고 했지요?

기본적으로 비말이 날아가는 거리 2m이니깐 우선 최소한 2m 이상 떨어지는 것이 중요합니다.

그런데 이것은 일반적인 얘기이고 밀폐된 공간에서는 2m 이상 떨어져 있어도 그 안에 퍼진 바이러스가 공기를 통해

감염될 수도 있습니다. 그래서 사람이 많이 모이는 장소는 피하는 게 좋습니다.

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질병관리본부에서 권유하는 사회적 거리두기 행동지침은 다음과 같습니다.

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1. 불요불급한 외출, 모임, 외식, 행사, 여행 등은 연기하거나 취소하기

해외에서 식사 시 감염 사례 다수 보고되어, 우리나라에서도 식당에서 감염된 사례가 있었습니다.

특히 식사를 동반하는 행사·모임은 연기하거나 취소할 것을 권유하고 있어요.

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2. 발열 또는 호흡기 증상(기침, 인후통, 근육통 등) 있으면 출근하지 않고 집에서 충분히 휴식하기

당연히 호흡기 증상이 있으면 다른 사람에게 전염시킬 우려가 있으니 스스로 자가 격리를 하고 증상이 심할 시에

가까운 선별 진료소나 보건소에 가서 진료 및 지침을 따라야겠지요.

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3. 생필품 구매, 의료기관 방문, 출퇴근을 제외하고는 외출 자제하기

날씨도 따뜻하고 봄꽃이 피기 시작합니다. 답답하죠 하지만 불필요한 외출은 가끔 정 자제하는 게 좋습니다.

밖에 자꾸 나갈수록 감염과 전염의 확률은 높아집니다.

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4. 다른 사람과 악수 등 신체 접촉 피하고, 2m 건강거리 두기

친한 친구나 지인들을 앞으로 2주간 만나지 않는 게 좋습니다. 어쩔 수 없이 만나게 되더라도 신체 접촉은 최대한 피하는 게 좋지요.

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5. 손 씻기, 기침예절 등 개인위생수칙 준수하기

바이러스에 겉은 기름, 지질로 이루어져 있다고 했지요? 손만 씻어도 바이러스가 죽거나 씻겨 나갑니다.

개인위생 당연히 신경 써야죠!!

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6. 매일 주변 환경을 소독하고 환기시키기

주변을 살펴보고 충분히 사람 접촉이 많은 대문 손잡이, 엘리베이터 버튼, 화장실 입구 등등

이런 곳은 자주 소독하고 환기를 시켜야겠습니다.

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그리고 마지막으로 항상 마스크를 잘 쓸 것, 마스크 효과는 충분히 여러 경우에서 입증되었습니다.

앞으로 15일간 2주간만 참자고요. 다들 코로나19 이겨낼 수 있습니다.

 

 

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